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今年で41を迎えた私が、去年のインド旅をきっかけに、気づけば５キロも痩せていました。約半年ほどで、とっても健康的に、そして何より簡単に痩せたのです。 職業柄、普段から身体を使っているのですが、これから書くプラスアルファだけで痩せたということ...