生活– category –

「恋愛やセックスをすると女性らしくなる」「女性ホルモンが分泌される」「肌の調子が良い」などと聞いたことはありませんか？ そんな特に40代以降の女性には欠かせない、女性ホルモンについて研究中の私が、調べれば調べるほど未知の世界で、嘘の情報も多...

かれこれ3年ほど続けている、私の体内浄化法を２つ紹介します。 個人的な感想ですので、自己責任でお願いします。 【浄化法紹介】 １）重曹➕クエン酸２）松葉茶 １）重曹➕クエン酸 ◎ 重曹：小さじ半分ほど◎ クエン酸：小さじ4分の１ほど 上記をコップ１杯...

今年で41を迎えた私が、去年のインド旅をきっかけに、気づけば５キロも痩せていました。約半年ほどで、とっても健康的に、そして何より簡単に痩せたのです。 職業柄、普段から身体を使っているのですが、これから書くプラスアルファだけで痩せたということ...

発芽酵素玄米の炊飯器は、玄米を発芽させて炊き、保温して熟成させることで栄養価が高くなる炊飯器です。長時間保温することで栄養価がとても高く、簡単に毎日の健康生活をサポートしてくれる炊飯器です。玄米は、白米よりも食物繊維が多い食品ですが、発...

集合地での暮らしの中で、周りの視線を気にせず、外の空気感をあじわい自分だけの空間を楽しみたくありませんか？ 最近一軒家を借りたのですが、有難いことに物件にはウッドデッキが付いており、持ち込んだ観葉植物をデッキに配置してみましたが、目の前の...